《中国跳绳段位制(试行)》,由国家体育总局社会体育指导中心推出,中国跳绳段位制设段前级、段位两部分。
段前级设速度和花样两个项目;段位设速度、速度耐力、耐力和花样四个项目。
其中,速度考核30秒单摇跳,速度耐力考核3分钟单摇跳,耐力考核强心挑战,以上均为个人计时计数类项目,可直接通过考生在一定时间内跳绳次数评定成绩。
作为一名考生,如何备考中国跳绳段位制花样跳绳?
作为一名晋段官,又该如何评定考生的中国跳绳段位制花样跳绳成绩呢?
一起来看中国跳绳段位制花样跳绳晋段方式与评分细则。
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晋段方式
1.必须逐段考评。
2.完成规定套路,晋段官综合评分达到60分及以上。
3.个人、集体套路均可;如为集体套路,达到60分及以上则全体晋段通过,未达到则全体晋段失败。
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评分细则
中国跳绳段位制花样跳绳须通过五个维度综合评分: 运动技能、行为养成、交往实践、运动认知、创新表现。
运动技能(60分)
技能是指完成报考段位等级考评动作内容的能力,主要包括动作的准确性、熟练性、整套动作与音乐的契合性。按照以下评分标准,依据运动员表现与完成动作的质量,予以最高分60分的评判:
评分 因素 | 评分内容 | 评分尺度(分) | |
动作的准确性 | 身体姿势、部位是否准确,技术规范、动作方向是否清楚,是否能够准确完成动作 | 优秀 13~15 良好 9~12 一般5~8 差 0~4 | 优秀 49~60 良好 33~48 一般 17~32 差 0~16 |
动作的熟练度 | 技术动作是否协调、娴熟,是否能够熟练地完成每一个动作 | 优秀 13~15 良好 9~12 一般5~8 差 0~4 | |
动作的合拍性 | 每个动作完成的节奏与音乐的合拍表现程度 | 优秀 13~15 良好 9~12 一般5~8 差 0~4 | |
技巧一致性 | 成套动作衔接是否流畅 | 优秀 13~15 良好 9~12 一般5~8 差 0~4 |
行为养成、交往实践、运动认知
创新表现:(40分)
跳绳段位制花样考评不仅注重考生运动技能的提升,更加注重在习得跳绳运动技能的同时,提高行为养成、交往实践、运动认知和创新表现等能力。
评判将按照下列评分标准,依据评分尺度,予以最高40分的评判:
评分 因素 | 评分内容 | 评分尺度(分) | |
行为 养成 强调 礼貌 10分 | 1.是否行绳礼(2分;开始、结束阶段各1分) 2.绳礼规范(2分;开始、结束阶段各1分) 3.行为举止礼貌(1分) 4.衣着整洁得体(1分) 5.头发整洁(1分) 6.体态挺拔(1分) 7.情绪平静稳定(1分) 8.全程面带微笑(1分) | 优秀 8~10 良好 6~7 一般 3~5 差 0~2 | 优秀 29~40 良好 21~28 一般 9~20 差 0~8 |
交往 实践 沟通 能力 10分 | 1.现场10-15秒自我介绍(4分,各占1分) 1.1声音清晰洪亮(1分) 1.2直视前方(1分) 1.3体态端正(1分) 1.4心理状态稳定(1分) 2.动作讲解(6分,各占3分) 2.1动作名称(3分) 2.2动作顺序(3分) | 优秀 8~10 良好 6~7 一般 3~5 差 0~2 | |
运动 认知 运动 常识 10分 | 晋段官针对基础运动常识和跳绳运动常识随机各提问1个问题: 1.基础运动常识(4分,随机询问1题) 1.1全国跳绳推广委员会成立于哪年?(2012年) 1.2“全国跳绳运动推广中心”是哪年更名为“全国跳绳推广委员会”的?(2021年) 1.3中国跳绳段位制日常管理机构是什么?(全国跳绳推广委员会) 1.4中国跳绳段位制最高管理机构是什么?(国家体育总局社会体育指导中心) 1.5中国跳绳段位制是哪年出台的?(2020年) 2.跳绳运动常识(6分,随机询问1题) 2.1计数赛场地大小是多少?(5*5米) 2.2花样赛场地大小是多少?(12*12米) 2.3 3分钟10人长绳“8”字跳,两名摇绳运动员的间距不小于多少米?(3.6米) 2.4 比赛场地界线宽为多少厘米?(5厘米) 2.5 中国跳绳段位制分为哪几个项目?(速度、速度耐力、耐力、花样) | 优秀 8~10 良好 6~7 一般 3~5 差 0~2 | |
创新 表现 表现力 10分 | 1.动作是否具有艺术性(4分;各占2分) 1.1动作神态表现力(2分) 1.2动作姿态造型性(2分) 2.动作是否具有观赏性(6分;各占3分) 2.1运动员淡妆、美观大方(3分) 2.2动作组合创新(3分) | 优秀 8~10 良好 6~7 一般 3~5 差 0~2 |