不管是对跳绳感兴趣还是想要减肥塑形，对于跳绳初学者来说，绳具的选择至关重要，会直接影响到跳绳的体验感和后续的训练效果。

一般来说，刚接触跳绳，常见到的绳子有珠节绳、胶绳、棉纱绳，以及风靡健身圈的智能跳绳。

这几款绳子分别都有什么特点？哪条才是我们初学者手中的梦中情“绳”呢？

就是一根棉绳，由于其价格便宜，绳体轻，打在身上不疼，常见于小学生的体育课堂。

正因为它是棉绳，没有“轴承”的转动，所以非常容易打结，从而导致跳绳中断。

我们跳绳讲究感受绳子甩动的惯性，所以从学习跳绳的角度来说，这种绳子并不推荐。

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